

Diététicienne – nutritionniste & Aromathérapie générale
Dans cet article nous allons voir pourquoi l’équilibre acido-basique est important pour garder une santé optimale. Il est fréquent de retrouver au sein de l’alimentation …
Dans cet article, je vous explique en quoi une alimentation déséquilibrée peut provoquer de la fatigue chronique. Une fatigue chronique est un état de fatigue …
La papillote de cabillaud au lait de coco est un plat délicieux et sain qui combine les saveurs du poisson avec la douceur et l’arôme …
Concilier emploi du temps chargé avec des repas faits maisons, sains et économiques est-il possible ? C’est ce que propose le Batch Cooking, qui consiste …
Ménopause et prise de poids La ménopause est une transition métabolique et hormonale chez la femme. Elle est caractérisée par la diminution du taux d’œstrogène …
Une cystite récidivante est une inflammation & infection de la vessie qui apparaît au moins 4 fois par an. Dans 70% à 90% des cas …
Diminuer sa consommation de viande au profit des alternatives végétales Il existe de nombreuses raisons de vouloir diminuer sa consommation de viande (budget, écologie, éthique…). …
Peu importe sa discipline, le sportif a besoin d’une alimentation adaptée afin d’optimiser sa santé, ses performances ainsi que sa récupération. En effet, l’alimentation doit …
Qu’est-ce que le SOPK ? Le syndrome des ovaires micropolykystiques (SOPK) est un trouble hormonal et métabolique fréquent chez la femme. Environ 1 femme sur …
Saviez-vous que le stress chronique peut favoriser une prise de poids ? Laissez-moi vous expliquer… Qu’est-ce que le stress ? Le stress est un mécanisme …