DIY baume à lèvres
Mais pourquoi avons-nous les lèvres gercées ? En hiver ou lorsque les températures baissent, nos lèvres ont tendance à être plus vulnérables aux agressions extérieures. …
La maladie Coeliaque
Qu’est-ce que la maladie coeliaque ? La maladie cœliaque est une dégradation des villosités de l’intestin dû à l’ingestion de gluten retrouvé dans l’alimentation.Les personnes …
les huiles essentielles à avoir dans sa trousse d’hiver
Voici mes 5 sélections d’huiles essentielles indispensables à avoir dans sa trousse d’hiver! 1/ Ravintsara, Cinnamomum camphora cineoliferum En quelques mots… Le ravintsara est un …
Idées de wraps
Que ce soit pour un repas sur le pouce ou dans une lunchbox, les wraps sont toujours une bonne idée ! En effet, ils sont …
pâte à tartiner maison
Voici une délicieuse recette de pâte à tartiner maison, qui se réalise en quelques minutes seulement. Ingrédients : 200g de noisettes 75g de chocolat noir …
Les bienfaits du millet
Le millet est une céréale retrouvée dans différentes régions tropicales d’Afrique et d’Asie. C’est aujourd’hui la 6ième céréale la plus consommée dans le monde et …
Gaufres aux légumes
Voici une recette de gaufres aux légumes et emmental (repas végétarien). Les gaufres salées sont une préparation idéale pour incorporer toutes sortes de légumes. Pour …
Courgettes farcies aux lentilles
Recette végétarienne : courgettes farcies aux lentilles Cette recette très facile est idéale si vous souhaitez diminuer votre consommation de viande. En effet, les lentilles …
Muffins banane choco noisettes
Voici une délicieuse recette de muffins sans sucres ajoutés Ingrédients pour 12 muffins : 3 bananes bien mures 125g de farine au sarrasin (ou de …
Moussaka légère
Recette : Moussaka légère Ingrédients pour 2 à 3 personnes : 4 aubergines 800 g de coulis de tomates 300g de hachis de boeuf 2 …