Concilier emploi du temps chargé avec des repas faits maisons, sains et économiques est-il possible ? C’est ce que propose le Batch Cooking, qui consiste …
Alimentation équilibrée
Des alternatives végétales riches en protéines
Diminuer sa consommation de viande au profit des alternatives végétales Il existe de nombreuses raisons de vouloir diminuer sa consommation de viande (budget, écologie, éthique…). …
Les bienfaits du millet
Le millet est une céréale retrouvée dans différentes régions tropicales d’Afrique et d’Asie. C’est aujourd’hui la 6ième céréale la plus consommée dans le monde et …
Laits végétaux : lequel choisir ?
Les laits végétaux: comment faire le bon choix ? Nous retrouvons de plus en plus d’alternatives au lait de vache dans le commerce : amande, …
Comment ranger correctement ses aliments au frigo?
Pourquoi ranger ses aliments dans son frigo ? Ranger ses aliments dans son frigo permet de mieux les conserver… Ceci est important pour garder la …