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Barres énergétiques

Recettes: barres énergie au potimarron et amandes Voici une recette rapide de collation maison. Ces petites barres énergie sont idéales en cas de fatigue hivernale ou …

Sommeil et poids

Et si notre sommeil influençait notre façon de manger et donc notre poids ? Je vous donne ici tous mes conseils en terme d’alimentation pour …

Batch Cooking

Les concepts du Batch Cooking : Qu’est-ce que le batch cooking ? Découvrez tout ici: Le mot Batch en anglais signifie « regrouper, par lot ». Le …

Patates douces farcies

Voici une délicieuse recette végétarienne à base de patates douces et de chou-fleur. C’est la pleine saison de ces deux aliments! Idéal donc pour les …

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Recette de risotto végétarien ricotta et fenouil Quoi de plus réconfortant qu’un risotto maison?! On met à l’honneur le fenouil, avec sa texture croquante et …

Roll-on concentration

Voici une petite vidéo vous présentant la recette d’un roll-on « concentration » à base d’huiles essentielles. Ce petit roll-on se prend partout avec soi et peut …

Pâtes au saumon et poireaux

Pâtes au saumon poireaux Voici une recette simple et gourmande de pâtes avec une fondue de saumon poireaux. Parfait pour les jours d’hiver, cette recette …