Et si notre sommeil influençait notre façon de manger et donc notre poids ? Je vous donne ici tous mes conseils en terme d’alimentation pour …
Batch Cooking
Les concepts du Batch Cooking : Qu’est-ce que le batch cooking ? Découvrez tout ici: Le mot Batch en anglais signifie « regrouper, par lot ». Le …
Patates douces farcies
Voici une délicieuse recette végétarienne à base de patates douces et de chou-fleur. C’est la pleine saison de ces deux aliments! Idéal donc pour les …
Recette risotto ricotta fenouil
Recette de risotto végétarien ricotta et fenouil Quoi de plus réconfortant qu’un risotto maison?! On met à l’honneur le fenouil, avec sa texture croquante et …
Huiles végétales pour peaux grasses
Quelles sont les huiles végétales à privilégier pour les peaux grasses ? Il faut tout d’abord savoir qu’une huile végétale peut être appliqué sur n’importe …
Roll-on concentration
Voici une petite vidéo vous présentant la recette d’un roll-on « concentration » à base d’huiles essentielles. Ce petit roll-on se prend partout avec soi et peut …
Pâtes au saumon et poireaux
Pâtes au saumon poireaux Voici une recette simple et gourmande de pâtes avec une fondue de saumon poireaux. Parfait pour les jours d’hiver, cette recette …
Boules « énergie » flocons d’avoine et banane
Boules flocons d’avoine et banane sans sucres ajoutés Marre des biscuits industriels ? Voici une recette hyper simple et rapide pour faire des petits en-cas …
Comment ranger correctement ses aliments au frigo?
Pourquoi ranger ses aliments dans son frigo ? Ranger ses aliments dans son frigo permet de mieux les conserver… Ceci est important pour garder la …
Recette Granola maison
Recette granola maison : Voici une petite vidéo qui vous présente une recette de granola maison pour le petit déjeuner: délicieux dans du yaourt (végétal …